Сыродавленое масло грецкого ореха — это как если бы орех сходил на ретрит, прошёл курс у нутрициолога, начал вставать на йогу в 6 утра и завёл дневник благодарности. Мы его сначала купаем (да, вручную), потом сушим на низкой температуре — никаких шоковых фенов и “жаркого” приёма. Только нежность и бережность, как к любимому. Затем отжимаем его на прессе в бочонке, без грамма нагрева — чтобы всё полезное осталось в каждой капле.

✔️ А теперь — по пунктам. Потому что к такому маслу хочется подходить системно.

1️⃣ Для здоровья (внутреннего дзена и внешней собранности)

Грецкий орех — один из тех, кто “всё понял в этой жизни”. А его масло:

🔸️ Богато омега-3 и омега-6 (примерно 10% альфа-линоленовой и 52% линолевой кислоты) — это “золотая середина” для мозга, сосудов и обмена веществ.

🔸️ Содержит олеиновую кислоту (омега-9) — заботится о сердце, коже и иммунитете.

🔸️ В составе также немного пальмитиновой и стеариновой кислот, которые участвуют в построении клеточных мембран.

🔸️ Поддерживает мозговую активность: помогает запоминать, концентрироваться и мыслить яснее — особенно если с утра в голове не мысли, а облака.

🔸️ Снижает воспаления и холестерин, поддерживает гормональный баланс и общее состояние здоровья.

🔸️ Содержит витамины E и K, которые работают как антиоксиданты, защищая клетки от преждевременного старения.

🔥 Точка дымления — около 160°C. То есть жарить на нём не стоит, а вот добавлять в каши, салаты и готовые блюда — самое то.

2️⃣ Для кожи (сияющей, как будто выспалась и на море была).

Что внутри полезно — то и снаружи работает. Масло грецкого ореха:

🔹️ Увлажняет, питает и смягчает кожу — особенно если батареи, стресс и “воду пью только в кофе”.

🔹️ Спасает от шелушения, раздражения, сухости и даже экземы.

🔹️ Быстро впитывается, не оставляя ощущения, что вас маслом заправили, как салат.

🔹️ Подходит для массажа, ухода за чувствительной кожей, и даже за кожей малышей.

🔹️ Идеально как ночная сыворотка: нанёс — проснулся свежим огурчиком, даже если спал как варёная брокколи.

3️⃣ Для кухни (а тут — гастрономическое волшебство в одной ложке).

Грецкое масло — как трюфель среди масел: благородное, ароматное и с характером.

🍽 Добавьте ложку в кашу — и даже самая скромная овсянка почувствует себя на

дегустации у шефа.

🍽 Салаты, печёные овощи, гречка, киноа — всё становится из “просто еда” в “ммм, где ты это взяла?”

🍽 Тонкий, ореховый аромат делает его идеальным финальным штрихом к блюду — как свежемолотый перец или капля лимонного сока.

🍽 А можно и просто ложечку в рот — особенно когда хочется пользы, а готовить лень.

🌱 Итог: это не просто масло. Это — ореховый коуч, гастрономический стилист и заботливый друг для вашего тела в одной бутылке. Живое, вкусное и с характером. Берёшь ложку — и будто подарил себе заботу.